OEM 스마트 피트니스 걸음 측정기 시간 표시와 함께 연소 칼로리 및 거리를 관찰

발 heel-and-toe 걷기 경주

1부상 없는 운동

1970년대에 세계에서 가장 인기 있는 달리기 종목이었는데, 호흡기, 심혈관, 뇌혈관 등의 운동을 하는데 큰 도움이 됩니다.많은 나라들의 경향은 경주 걷는 경향이 있습니다달리기에는 신체의 여러 장기가 계속 진동하기 때문에 신장, 골반 및 척추에 영향을 미칩니다.

하지만 단순히 속도를 높이고 팔을 흔들고 있는 것이 아닙니다.

따라서 레이스 워킹은 가장 간단하고 실행하기 쉽고 사고가 쉽지 않기 때문에 "손상을 입지 않는 스포츠"라고도 불리며 오늘날 더 인기있는 피트니스 스포츠 중 하나입니다.신체적 부상을 예방 할 수 있습니다..

2, 가장 이상적인 체중 감량 운동

체중 감량에는 여러 가지 방법이 있습니다. 체중 감량을 위해 달리는 것 외에도 걷는 것도 체중 감량할 수 있습니다.다리의 앞과 뒷 근육이 완전히 운동되고 강화됩니다., 걷는 것은 몸 전체 근육을 움직이게 하고, 장거리 달리기보다 더 많은 칼로리를 소비하게 하기 때문에 가장 이상적인 체중 감량 운동입니다.

둥구안 칸샤뉴 전자 회사로 오신 것을 환영합니다. 우리는 항상 우수성의 정신이 세부 사항에서 나온다고 주장합니다.

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